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segunda-feira, 6 de junho de 2016

3 Benefícios do alho para os homens

O Alho tem um papel fundamental em muitos aspectos diferentes da saúde humana. É extremamente saudável para homens e mulheres, mas há alguns benefícios do alho que se aplicam especificamente aos homens. Aqui estão 3benefícios do alho para saúde dos homens:

Benefícios do Alho na Prevenção do câncer de próstata: Estudos mostram que o consumo regular do alho pode levar a um risco reduzido de câncer de próstata. De acordo com vários estudos, o alho pode prevenir e retardar o crescimento de células cancerígenas da próstata.
Um estudo feito na China descobriu que os homens que consumiram níveis mais elevados de alho (e cebolinha) estava ligado a um risco com cerca de 50% menor de câncer de próstata. Alho cru é considerada a melhor maneira de prevenir o câncer.

Benefícios do Alho para Saúde do Coração: Os compostos dos alhos são transformados em sulfereto de hidrogênio, uma substância química que relaxa os vasos sanguíneos e aumenta o fluxo sanguíneo e circulação. Estudos realizados mostraram que o sulfureto de hidrogênio desempenha um papel fundamental na prevenção de doenças cardíacas.

Um estudo feito na Universidade da Califórnia descobriram que as pessoas que tomam extrato de alho, tiveram a progressão do acúmulo de placas em suas artérias, retardou 50% em comparação com pessoas que não tomam alho.

Via Saúde Dica

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